Por la ola de calor, recomiendan hidratarse y cuidarse del sol
El calor continuará hasta el jueves por lo que se recomienda a la población no realizar ningún tipo de quema, hidratarse y cuidarse del sol.
POSADAS. Por las altas temperaturas anunciadas para esta semana en Misiones, desde el hospital Madariaga alertaron que la probabilidad de sufrir un golpe de calor aumenta y la clave para evitarlo es la hidratación constante, sobretodo en niños y adultos mayores.
Para hoy y mañana se espera una temperatura máxima de 37º, situación que continuará en aumento en los próximos días. Por ello desde el hospital Madariaga de Posadas recomiendan hidratación constante y cuidarse del sol.
Además indican evitar bebidas con alcohol, cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes, y es preferible consumir frutas y verduras frescas. Otra recomendación del Hospital Escuela, es usar ropa holgada, de algodón y de colores claros y evitar la exposición al sol, durante el período de 10 a 16 horas.
Con respecto a la actividad física al aire libre, aconsejan evitarla y practicar deportes a puertas cerradas, en algún lugar bien ventilado o con aire acondicionado.